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宝宝发烧吃什么好 米汤适合5个月宝宝

发布时间: 2020-03-25 18:08:38来源:

  由于宝宝自身体温控制机能还未发育成熟,因此很容易发烧。宝宝一旦发烧,便会食欲不振,没有精神。那么,发烧时的宝宝应该如何进行饮食调理呢?建议:宝宝发烧时难免难受不安,食欲不振,哭闹不停,这时候妈妈们应该给宝宝准备可口的合适的辅食。通常情况下,这时候的宝宝消化机能都会减弱,因此,最好给宝宝挑选易消化的食物,并且及时补充水分。

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  宝宝发烧时推荐的辅食

  5-6个月宝——牛奶米汤

  米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。

  牛奶米汤的制法非常简单:首先淘米,然后加入适量清水,将其慢慢煮烂后滤去米渣,最后加入适量的配方奶调匀即可。

  7-8个月宝宝——蔬菜汤面

  首先将挂面切细,然后将切好的面放入小锅中,再将同样切细的菠菜和胡萝卜各放入半勺,同时加入量杯三分之四量的高汤,将火打开,开始烹煮即可。

  适合8个月以上宝宝——生姜红糖粥

  生姜3片,红糖12克,粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。有发汗祛风寒作用。

  适合1岁以上宝宝——冬瓜荷叶汤

  取冬瓜250克,荷叶1张。将冬瓜洗净,连皮切块。荷叶切碎,加水煮汤,汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

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  宝宝发烧注意事项

  1、补充能量

  宝宝发烧时,会加剧体内能量的消耗,需要进食一些富含碳水化合物并且热量充足的食物,及时补充。例如粥,拉面,面包等等这类主食。同时,提醒爸妈,应注意一下食物的口感与口味,推荐清淡易消化的辅食。例如,肉末青菜粥、鸡蛋蔬菜面、素馅小包子、肉末蛋黄疙瘩汤等等。

  2、补充水分

  宝宝发烧时,也会造成体内水分的快速流失,因此在补充能量的同时还应考虑到水分的及时补充。除了饮用白开水以外,推荐选择一些汤汁类的食物以及富含糖分和水分的果汁水果等。若宝宝没有出现腹泻症状,都可以尝试。

  3、服糖盐水

  幼儿发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果奶类与豆浆、米汤、面食。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆。


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